O primeiro relato escrito sobre drenagem linfática data do ano de 1936, quando Dr.Vodder, um fisioterapeuta, começou experimentalmente a tratar gripes e sinusites manipulando gânglios linfáticos através de movimentos circulares suaves. Desde então, a drenagem vem ganhando adeptos no mundo inteiro, e evoluiu muito depois que à comunidade cientifica passou a realizar estudos e comprovações sobre seus efeitos. É praticada principalmente por fisioterapeutas e esteticistas Mais conhecida pelo seu benefício de eliminar as indesejadas celulites, cada dia está mais popularizada e procurada. Nosso corpo é composto por quase 70% de líquidos. Os principais líquidos são a linfa e o sangue. A linfa é um líquido composto basicamente de água e glicoproteínas, assemelha-se ao plasma sanguíneo e percorre nosso corpo por canais chamados de vasos linfáticos que desembocam em centros espalhados pelo corpo, chamados de gânglios linfáticos. Esses gânglios filtram o excesso de partículas que a linfa carrega, servem principalmente para limpar o corpo de agentes patogênicos e diminuírem o excesso de líquidos, aumentando as eliminações sob a forma de urina e suor, e são considerados órgãos efetuadores das reações imunológicas. A técnica aumenta o fluxo da linfa sendo indicada principalmente nos casos onde existem edemas (inchaço). É indicada para quem retém muito líquido, problemas circulatórios, dores nas pernas, celulite, gestantes, no pré – cirúrgico para todos os tipos de cirurgias, no pós-cirurgico principalmente de cirurgias de retirada de mama (câncer de mama) e plásticas como lipoaspiração, abdomenplastias e próteses mamárias. É contra indicada em casos de câncer (suspeita ou ainda não tratado), inflamações agudas, trombose, e nos casos de insuficiência cardíaca congestiva, hipertireoidismo, asma brônquica e inflamações crônicas. Deve ser realizada a técnica somente com indicação médica e por um especialista com muita prática . Os efeitos da drenagem podem ser diretos ou indiretos. As influências diretas são: sobre a imunidade do organismo, na musculatura do corpo ocasionando relaxamento, sobre o sistema nervoso eliminando tensões e melhorando a qualidade do sono, na motricidade do intestino favorecendo a evacuação, na filtragem da linfa, limpando o organismo e diminuindo os edemas. As influências indiretas são: nutrição celular, oxigenação e desintoxicação dos tecidos e da musculatura esquelética, absorção de nutrientes pelo trato gastrointestinal, distribuição de hormônios e aumento da quantidade de líquidos excretados. Porém esses benefícios só serão atingidos se a drenagem for realizada de maneira correta e preferencialmente por um profissional habilitado. A técnica consiste em movimentos leves e suaves em direção ao fluxo da linfa, não necessita de óleos ou cremes e deve ser realizada por partes, ou seja, não deve ser feita no corpo inteiro em uma só sessão, principalmente se a indicação for pré ou pós-cirurgias e casos de edemas graves. (Ana Paula Rocha Machado – Fisioterapeuta, Naturóloga e Acupunturista).